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产后耻骨疼怎么办,几个妙招解决疼痛

时间:08-02 来源:常识知识 访问次数:123

很多女性都会选择剖腹产,这样能够避免分娩带来的疼痛,可是剖腹产过后呢就会出现很多疼痛的现象,常见的就有产后耻骨疼,要及时下床走动,尽早带上合适的骨盆带。

一、耻骨分离疼痛怎么办

1、耻骨痛是由耻骨分离引起的,那么,产后及时矫正恢复骨盆才是根本,现今最直接最有效的方法就是使用专业的骨盆矫正带,也是欧洲医学最早推荐的一种非创伤性物理恢复方法,由于现今市场上产品用材、工艺、品质差异很大,效果也大不一样,选用时一定要注意。

2、剖腹产后尽早下地活动,对骨盆的恢复,缓解耻骨疼痛有一定的协助左右。剖腹产后的1到2天内,新妈咪不管是用餐还是如厕都必须要在床上进行。如果身体状态良好,在剖腹产手术后24小时左右,有些妈咪就可以下床活动了。尽早下床活动还可以帮助肠蠕动,减轻腹胀,以及预防血管栓塞。以后每天都可下床适当活动,不过由于伤口尚未愈合,前2-3天会比较不舒服,活动时可以使用腹带支托伤口,以减轻伤口疼痛。

二、耻骨疼选骨盆带有讲究

骨盆位于人体中部,两侧胯部中间,一般骨盆带很难固定在这个突起的胯部,很容易出现上窜下滑、不好用、没效果等现象。

骨盆带选的好,可快速恢复骨盆,缓解耻骨疼痛,选不好,不仅起不到作用,还会浪费时间,错过产后最佳生理恢复时机。现今市面上骨盆带琳琅满目,优劣混杂,产后妈妈选择产品时一定要注意。

三、为什么说耻骨痛用菱形骨盆带最专业?

菱形骨盆带是根据骨盆生理结构特性,全球全新技术,科学利用菱形力学原理结合人体工程学发明设计,三角力学固定,胯部四点内收,突破性解决了现今一般骨盆带上窜下滑、不好用、效果差等技术难题,可更科学快速矫正恢复骨盆,对于产后骨盆快速恢复、缓解疼痛具有良好作用,使用起来简单、方便,是目前产科医生比较看好的一款骨盆恢复产品。

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